Phòng ngừa hoại tử xương dễ dàng hơn là điều trị lâu dài. Phòng ngừa bao gồm tuân thủ tư thế, các bài tập thể dục, thiết bị tập thể dục, đi bộ trong cuộc đua, yoga, bơi lội. Cần ngồi chính xác vào bàn và máy tính, không được ngửa đầu ra sau lâu hoặc nghiêng khi nâng tạ. Khi viết hoặc đọc không nên cúi thấp người xuống mặt bàn, khi ngủ nên kê gối chỉnh hình.
Osteochondrosis biểu hiện bằng các triệu chứng khó chịu. Bệnh nhân kêu đau ở cột sống, đau nhức cơ thể và tê tay hoặc chân không rõ lý do. Trong một số trường hợp, thậm chí có thể mất ý thức hoặc chóng mặt thường xuyên. Nếu bệnh không được điều trị, lâu dần sẽ dẫn đến teo mô cơ, rối loạn dẫn truyền thần kinh, rối loạn hoạt động của một số cơ quan nội tạng.
Những nguyên nhân khởi phát bệnh đều ẩn chứa trong lối sống thụ động, thiếu tải trọng lên cột sống và khung cơ kém phát triển. Các yếu tố đồng thời cũng là chế độ ăn uống không lành mạnh, rối loạn nội tiết tố, các vấn đề về tư thế, uống không đủ chất lỏng, khuynh hướng di truyền, nhiễm trùng, béo phì và thói quen xấu.
Có thể điều trị hoại tử xương tại nhà nếu bệnh nhân không sử dụng các biện pháp dân gian làm liệu pháp duy nhất và đã tham khảo ý kiến của bác sĩ về ảnh hưởng phức tạp đối với bệnh lý. Các cách chính để giải quyết vấn đề là:
- Điều trị bằng thuốc.
- Xoa bóp và vật lý trị liệu.
- Thể dục dụng cụ.
- Thuốc cổ truyền.
Không thể chữa khỏi nhanh chóng chứng hoại tử xương vì mô sụn bị ảnh hưởng tái tạo chậm. Sẽ mất ít nhất ba tháng để hoàn thành các biện pháp phức tạp, và sẽ mất khoảng một năm cho giai đoạn phục hồi. Kết quả điều trị thu được phần lớn phụ thuộc vào bản thân người bệnh, sự siêng năng tuân thủ các hướng dẫn, cũng như giai đoạn phát triển của bệnh.
Bạn có biết tại sao cột sống của bạn bị đau không? Hầu như không thể nói chắc chắn rằng sự phát triển của bệnh bắt đầu do chế độ dinh dưỡng không hợp lý hoặc do máu bị ứ trệ, do đó, để điều trị hiệu quả, cần có cả một chương trình nhằm khôi phục lưu lượng máu đến các đĩa đệm bị tổn thương.
Tiếp theo, chúng ta sẽ nói sơ qua về các phương pháp điều trị bệnh u xương hàm tại nhà. Chúng tôi đã nói về một số phương pháp chi tiết hơn: bên dưới, trong phần mô tả các phương pháp, hãy xem các bài viết theo liên kết.
- Ăn kiêng. Thông thường, nguyên nhân của hoại tử xương là do suy giảm lưu lượng máu do tích tụ cholesterol và mất tính đàn hồi của mạch máu. Loại bỏ thực phẩm béo khỏi chế độ ăn uống, cũng như thực phẩm giàu cholesterol: trứng gà, nước hầm thịt, thịt lợn và da gà, sẽ giúp khắc phục tình hình. Đồ uống mạnh có thể đóng một vai trò quan trọng trong hoạt động của các mạch máu, và thậm chí cả những đồ uống không chứa cồn - cà phê và trà thông thường. Thường xuyên nạp nicotin vào cơ thể cũng dẫn đến co thắt mạch. Quyết định rất rõ ràng: nếu bạn đang được điều trị bệnh hoại tử xương, bạn nên từ bỏ hoàn toàn các thói quen xấu và có một lối sống lành mạnh.
- Phục hồi lưu thông máu trong khu vực của quá trình bệnh lý là điều kiện quan trọng nhất để điều trị hoại tử xương tại nhà. Có rất nhiều cách: từ các bài tập vật lý trị liệu đến xoa bóp và chườm, nhưng bạn phải chọn một vài cách và thực hiện.
- Đồ dùng cho giấc ngủ chỉnh hình. Cột sống là trục của cơ thể con người, chịu tải trọng cả ngày khi di chuyển và tĩnh khi ngồi. Tuy nhiên, giống như bất kỳ bộ phận nào khác của cơ thể, anh ta cần được nghỉ ngơi thích hợp, điều này chỉ có thể được cung cấp bởi một tư thế đúng trong khi ngủ. Nệm và gối chỉnh hình chất lượng sẽ tạo điều kiện lý tưởng để lưu thông máu bình thường trong khi bạn ngủ và nghỉ ngơi.
Osteochondrosis là một bệnh ảnh hưởng đến cột sống, hay nói đúng hơn là các đĩa đệm. Với sự phát triển của nó, các yếu tố mềm của đĩa đệm bị hư hỏng và hóa lỏng, và các đốt sống bắt đầu chạm vào nhau, đồng thời chèn ép các mạch máu và sợi thần kinh nằm gần đó.
U xơ cổ tử cung là một trong những loại tổn thương cột sống phổ biến nhất, có thể xảy ra ở cả người già và những người khoảng 20 tuổi.
Trong quá trình phát triển của bệnh, các bác sĩ chuyên khoa phân biệt 4 giai đoạn:
- Giai đoạn I. Ở giai đoạn này, có sự dịch chuyển của các đĩa đệm, vi phạm sự ổn định của chúng. Trong trường hợp này, một người có thể cảm thấy căng cơ ở vùng bị ảnh hưởng và hơi đau. Vì các triệu chứng nhẹ, như một quy luật, giai đoạn này hầu như không thể nhận biết được.
- Giai đoạn II. Sự phá hủy các xơ tử cung annulus bắt đầu, khoảng cách giữa các đốt sống giảm dần. Các triệu chứng là cơn đau khu trú tại một số điểm nhất định và trầm trọng hơn khi cúi hoặc quay đầu. Cũng trong giai đoạn này, mệt mỏi gia tăng có thể xuất hiện.
- Giai đoạn III. Các fibrosus hình vòng cung bị phá hủy hoàn toàn, một khối thoát vị được hình thành. Trong trường hợp này, cột sống bị biến dạng, cơn đau trở nên mạnh hơn rất nhiều. Để giảm bớt sự khó chịu, một người buộc phải hạn chế chuyển động. Dấu hiệu dễ thấy là thường xuyên chóng mặt, mệt mỏi.
- Giai đoạn IV. Giai đoạn này được đặc trưng bởi sự bất động hoàn toàn của vùng cột sống bị tổn thương. Theo chu kỳ, cơn đau có thể giảm dần nhưng về sau nhất thiết sẽ quay trở lại, tăng lên nhiều lần.
Quá trình hoại tử xương cổ tử cung bắt đầu càng sớm, các biến chứng có thể xảy ra càng mạnh. Nếu bệnh xảy ra ở tuổi trẻ, các hậu quả sau có thể xảy ra:
đĩa đệm thoát vị- ;
- bệnh căn nguyên của rễ cổ tử cung;
- lồi đĩa đệm ở cột sống cổ (lồi mắt);
- đau đốt sống cổ, v. v.
Ngoài ra, trong trường hợp hoại tử xương tiến triển, có thể xảy ra các vấn đề với động mạch đốt sống, phát triển chứng liệt và các bệnh đồng thời khác.
Triệu chứng chính của bệnh hoại tử xương là đau lưng. Ngoài ra còn có thể có cảm giác tê bì chân tay. Cơn đau có thể trầm trọng hơn khi cử động. Bệnh nhân cũng có thể kêu đau đầu, chóng mặt, đau các cơ quan nội tạng.
Dấu hiệu đầu tiên
U xơ cổ tử cung ở giai đoạn khởi phát của bệnh có thể hoàn toàn không xuất hiện. Căn bệnh này khiến bản thân cảm thấy đã ở dạng lơ là với những cơn đau đầu và cổ thường xuyên khi di chuyển. Khi vi phạm tuần hoàn não trong quá trình hủy xương cổ tử cung, một người xuất hiện các triệu chứng sau:
- đau đầu thường xuyên;
- vi phạm độ nhạy của cơ mặt;
- tăng mệt mỏi;
- tiếng ồn trong đầu;
- ù tai;
- huyết áp cao;
- mất phối hợp;
- chóng mặt thường xuyên;
- dáng đi loạng choạng.
Nếu hoại tử xương đốt sống cổ ở dạng mãn tính, thì cơn đau là vĩnh viễn và bất kỳ cử động đầu nào cũng khó khăn do căng cơ cổ. Người bệnh bắt đầu bị đau nửa đầu, đau đầu đôi khi kèm theo nôn, buồn nôn và thậm chí là mất ý thức. Nếu bệnh sùi mào gà không được điều trị kịp thời thì người bệnh có thể kèm theo các triệu chứng ở họng: khó nuốt, cảm giác khô họng, ngứa và nhột. Theo thời gian, bệnh này có thể dẫn đến thoát vị đĩa đệm.
Do các đĩa đệm ở cột sống cổ không cao nên dù chỉ một chút tổn thương nhẹ cũng trở thành nguyên nhân khiến bệnh phát triển. Sự khởi đầu của vấn đề có thể được chỉ ra bởi:
- khàn giọng, khàn giọng;
- gia tăng các vấn đề về răng (bạn phải đến gặp nha sĩ thường xuyên hơn bình thường, chẳng hạn như do sâu răng một phần);
- mờ mắt;
- cảm giác nóng rát giữa hai bả vai;
- đau họng như trong viêm họng;
- đau ở vai, vùng chẩm, dọc theo toàn bộ chiều dài của cánh tay;
- điểm yếu của chi trước;
- thiếu sự phối hợp, thể hiện ở dáng đi không đồng đều;
- chóng mặt thường xuyên, có thể dẫn đến ngất xỉu;
- giảm sức chịu đựng;
- cảm thấy mệt mỏi ngay sau khi ngủ;
- đau đầu tái phát ở phía bên trái của ngực, lan ra cánh tay;
- hạn chế cử động cổ, lạo xạo khi xoay người và nghiêng.
Các chuyên gia phân biệt một số loại hội chứng đặc trưng của bệnh hoại tử xương cổ tử cung, bao gồm:
- Cột sống. Nó phát triển do một dây thần kinh bị chèn ép. Trong trường hợp này, một người bị đau cấp tính lan từ cổ xuống vai, sau đó đến cánh tay và các ngón tay (hoặc một bàn tay). Ngoài ra, hội chứng mụn nước được đặc trưng bởi ngứa ran hoặc "vết thâm" trên da, da nhợt nhạt và sưng nhẹ.
- Hội chứng động mạch đốt sống. Triệu chứng chính là nhức đầu. Thông thường, cơn đau này là liên tục, nhưng trong một số trường hợp, nó có thể theo chu kỳ. Sự gia tăng cơn đau xảy ra sau khi tăng cường hoạt động, hoặc sau một thời gian dài ở tư thế không thoải mái. Khi giảm khả năng miễn dịch đồng thời, nhức đầu có thể kèm theo buồn nôn và mất ý thức. Ngoài ra, trong trường hợp này, thính giác, thị lực và các vấn đề với bộ máy tiền đình đều có thể xảy ra.
- Hội chứng đau nửa đầu cổ tử cung. Trong trường hợp này, do sự thay đổi vị trí của các đốt sống và đĩa đệm giữa chúng, tuần hoàn máu não bị rối loạn, kèm theo đó là hiện tượng ù tai hoặc tắc nghẽn, nhịp tim nhanh, tiếng ồn trong đầu, v. v.
- Tăng huyết áp. Nó được đặc trưng bởi sự gia tăng áp lực nội sọ. Người bệnh lo lắng về những cơn đau đầu dữ dội, thường kèm theo cảm giác buồn nôn.
Thông thường, với đợt cấp của bệnh, thân nhiệt của bệnh nhân có thể tăng lên.
Cách điều trị hoại tử xương tại nhà: phương pháp dân gian
Chỉ có thể điều trị chứng xơ cứng tại nhà sau khi bác sĩ kê một đợt thuốc. Chúng nhằm mục đích giảm đau lưng, loại bỏ các quá trình viêm và phục hồi tính di động của các mô sụn. Sau khi thăm khám và chẩn đoán, bác sĩ chuyên khoa kê các nhóm thuốc sau:
- Chống viêm.
- Thuốc giảm đau.
- Thuốc giãn mạch.
- Thuốc giãn cơ.
- Thuốc an thần.
- Vitamin tổng hợp.
Chúng phải được thực hiện theo đúng quy định. Thuốc cải thiện tình trạng bệnh nhân, phục hồi quá trình trao đổi chất. Vì vậy, sau một vài tuần bệnh nhân cảm thấy tốt hơn nhiều, nhưng không nên quên rằng bệnh hoại tử xương là một bệnh toàn thân, và nó phải được điều trị một cách toàn diện. Thuốc một mình không thể giải quyết vấn đề.
Câu hỏi về cách điều trị bệnh u xương hàm tại nhà ngày càng khiến nhiều người lo lắng. Điều quan trọng là phải hiểu rằng hoại tử xương là một bệnh bất thường sẽ biến mất sau khi uống thuốc. Trước hết, thoái hóa xương là những thay đổi ở đốt sống và sụn. Để được chữa khỏi, bạn cần phải thực hiện một số hành động. Các viên nén được liệt kê ở trên phải được uống không bị hỏng, nhưng chúng không thể được phân phát cùng.
Dưới đây, chúng tôi sẽ xem xét các khả năng điều trị hoại tử xương tại nhà. Nhưng trước khi sử dụng công thức này hoặc công thức kia, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ để không gây hại cho bản thân.
Điều đầu tiên cần làm là giảm đau. Điều này có thể được thực hiện với thuốc. Nhưng cần hiểu rằng việc sử dụng thuốc giảm đau thường xuyên sẽ dẫn đến các vấn đề về đường ruột, gan và tuyến tụy. Đó là lý do tại sao một bác sĩ giàu kinh nghiệm chắc chắn sẽ tư vấn những biện pháp dân gian có thể được sử dụng hoàn toàn an toàn tại nhà.
- Mật ong và khoai tây nghiền. Lấy một ít khoai tây và chà xát chúng trên máy nghiền mịn, sau đó trộn với mật ong theo tỷ lệ bằng nhau. Trộn đều hỗn hợp và đắp lên vải thưa, sau đó chườm lên chỗ đau. Từ trên cao, bạn cần quấn một cái gì đó ấm và để ở vị trí này trong một giờ. Bài thuốc này sẽ nhanh chóng giảm đau, nhưng tiếc là không được lâu.
- Lá cải ngựa. Lấy một tờ cải ngựa và hấp với nước sôi. Lật ngược lá với mặt trong về phía bạn và gắn nó vào vùng bị bệnh. Hãy quấn nó lại và đi ngủ. Vào buổi sáng, bạn sẽ cảm thấy rằng cơn đau đã thuyên giảm.
- Bình nóng. Lấy một chai nhựa và đổ nước nóng vào đó, đặt nó trên ghế sofa hoặc giường và nằm ngửa. Cố gắng lăn nó dưới bạn trong nửa giờ.
- Ngò tây. Trong một tháng, bạn cần ăn một củ mùi tây mỗi ngày.
- Chồi thông. Thu hái chồi thông vào mỗi mùa xuân, nhưng chỉ thu hái những chồi thông dài hai cm. Rửa sạch, lau khô rồi xay qua máy xay thịt. Thêm đường theo tỷ lệ 1: 2, số 2 là thận.
- Trộn đều tất cả mọi thứ và lấy ra để ngấm trong tủ lạnh trong hai tuần. Bạn có thể hiểu rằng hỗn hợp đã sẵn sàng bởi màu sắc đã thay đổi, nó sẽ chuyển sang màu nâu. Quá trình điều trị sẽ là ba tuần. Ăn một muỗng cà phê mỗi ngày.
- Bồn tắm. Bạn có thể giảm đau do hoại tử xương ở ngực trong phòng xông hơi ướt. Quá trình điều trị là mười ngày. Thực hiện ba lần chạy, kéo dài năm phút. Nhưng hãy ghé thăm nhà tắm mỗi ngày.
Tắm mát xa và chữa bệnh
- Bắt đầu quá trình bằng cách vuốt nhẹ vùng có vấn đề. Tốt hơn hết là không cần thiết bị bổ sung, tác động của lòng bàn tay và ngón tay sẽ là đủ.
- Sau khi cọ xát, chúng tiến hành tăng tác dụng lên khu vực. Bạn có thể dùng ngón tay lấy một nếp da và miết nhẹ.
- Quá trình nhào trộn của các cơ và mô mềm phải diễn ra ở vùng xương sống, không thể tác động đến xương sống được. Chuyển động có thể là khai thác, xoay tròn, nhấn.
- Để kết thúc phiên, bạn nên nhấn, rung, vuốt.
Việc tự xoa bóp lưng như vậy có thể được thực hiện hàng ngày ngay cả khi không có kiến thức và kỹ năng đặc biệt. Tác động lên các cơ ngực, hông, vai, lưng dưới, có tác dụng điều trị chứng hoại tử xương nói chung.
Ngoài xoa bóp, tắm trị liệu giúp đẩy lùi bệnh tật. Chúng được chống chỉ định trong giai đoạn đợt cấp, nhưng trở nên không thể thiếu trong giai đoạn thuyên giảm. Tập thể dục đúng cách và thường xuyên cho phép bạn tăng lưu lượng máu, thư giãn cơ, cải thiện tâm trạng và hạnh phúc. Chỉ có thể sử dụng nước ấm trong quá trình này (nước nóng sẽ chỉ gây hại), để thêm sắc thuốc. Cỏ xạ hương, dây, cỏ xạ hương, tía tô đất, cúc la mã đã chứng minh được hiệu quả tốt. Tắm thuốc 20 phút trước khi đi ngủ.
Các bài tập đơn giản hữu ích cho cột sống bị rối loạn chức năng sụn. Bác sĩ lựa chọn chúng cho từng bệnh nhân riêng lẻ, có tính đến tình trạng chung, thể chất, tuổi tác. Chúng được thực hiện hàng ngày và là một phần không thể thiếu của liệu pháp. Các hoạt động đơn giản nhất giống như các bài tập ở trường, nhưng không nên đánh giá thấp tầm quan trọng của chúng đối với cơ thể trong thời gian điều trị. Chúng nhằm mục đích làm nóng cơ, cải thiện lưu thông máu, kéo căng và thư giãn cơ ở những nơi có khối.
Trong quá trình thực thi, bạn nên làm theo các khuyến nghị sau:
- Không tập thể dục nhanh, gây căng thẳng nhiều lên mô xương và cơ.
- Mọi thứ được thực hiện suôn sẻ, chu đáo, với sự kiểm soát của các cảm giác trong cơ thể.
- Ngừng hoàn toàn các lớp nếu bệnh nhân cảm thấy đau, không đứng thẳng được.
- Phức hợp sức bền luôn xen kẽ với các bài tập thở để các mô nhận đủ lượng oxy.
- Lớp học chỉ nên được tiến hành trong phòng thông gió tốt hoặc ngoài trời.
Cần nhớ rằng bác sĩ chăm sóc chỉ định các bài tập, một số tác động lên cột sống rất nguy hiểm trong trường hợp mắc bệnh như loãng xương. Chúng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng. Liệu pháp tập thể dục là một công cụ tuyệt vời để chống lại các bệnh lý ở lưng và thường được sử dụng để ngăn ngừa một số vấn đề có nguy cơ gia tăng. Khu phức hợp bao gồm các bài tập từ yoga hoặc các kỹ thuật phương đông. Bạn cần thực hiện thường xuyên, ít nhất 3 lần / tuần.
Vật lý trị liệu điều trị hoại tử xương được sử dụng như một biện pháp hỗ trợ điều trị chính, tình trạng của bệnh nhân trở nên tốt hơn rõ rệt. Các thủ tục vật lý trị liệu tác động trực tiếp vào vùng bị đau, do đó sẽ không có tác dụng phụ nào phát sinh.
- Quá trình trao đổi chất của cơ thể đang diễn ra bình thường.
- Tình trạng của các mô và cơ quan đang được cải thiện.
- Khả năng miễn dịch tăng lên và trở nên đàn hồi hơn.
- Cơn đau thuyên giảm.
- Tác dụng chống viêm, chống phù nề rất tốt.
Các bác sĩ chuyên khoa thường chỉ định vật lý trị liệu kết hợp. Ví dụ, nếu cơn đau nghiêm trọng, liệu pháp điện di và diadynamic được sử dụng, với việc bắt buộc sử dụng novocain.
Để tác động đồng thời lên các điểm hoạt động sinh học, châm cứu-phản xạ-chọc thủng được sử dụng. Có một tác động vào mô bằng cách sử dụng bức xạ laser và kim. Cùng với liệu pháp điện, liệu pháp bùn được sử dụng.
Mát-xa
- Trong thời kỳ không đau, lúc đó cử động sẽ không gây đau.
- Tại thời điểm trầm trọng hơn.
Trước khi bác sĩ chuyên khoa bắt đầu thủ thuật này, bệnh nhân đã chuẩn bị sẵn sàng. Để thực hiện, bạn cần vuốt lưng trong khoảng 3 - 5 phút, đầu tiên vuốt ở vùng bả vai, sau đó đến gần cổ và vai gáy. Sau đó, vuốt ve nên được thay thế bằng nhào và lắc. Ở giai đoạn này, việc chuẩn bị sẽ hoàn tất, bạn có thể tiến hành trực tiếp quy trình massage.
Xoa bóp để điều trị hoại tử xương có thể gây đau dữ dội. Nhưng nếu cơ thể được chuẩn bị đúng cách và thư giãn, thì điều này có thể tránh được.
Nếu bạn cảm thấy khó chịu sau lần đầu tiên làm thủ thuật, bạn không cần phải lo lắng, vào khoảng ngày thứ ba, cơn đau sẽ giảm dần và bản thân quy trình sẽ trở nên dễ chịu hơn nhiều.
Bệnh nhân phải được đặt trên mặt phẳng nằm ngang. Nếu xoa bóp chỉ được thực hiện ở vùng cổ, thì bệnh nhân nên được ngồi.
Có một cách khác để điều trị hoại tử xương bằng các biện pháp dân gian - tắm thảo dược. Bồn tắm không chỉ được sử dụng với mục đích tẩy rửa mà còn có thể chữa bệnh, lựa chọn loại dược liệu phù hợp và số lượng của chúng. Tắm, giống như bất kỳ phương pháp thay thế nào khác để điều trị hoại tử xương, chỉ nên được thực hiện sau khi bạn đã hỏi ý kiến bác sĩ. Trong một số dạng hoại tử xương, chúng có thể bị chống chỉ định.
Để điều trị chứng thoái hóa xương cột sống bằng bồn tắm, bạn cần biết một số công thức để chuẩn bị đúng cách:
- Tắm bằng lá bạch dương. Để nấu ăn, bạn cần ủ lá bạch dương. Quá trình tắm sẽ mất khoảng nửa giờ. Nước phải hơi nóng.
- Tắm hạt dẻ. Để nấu ăn, nghiền nhỏ hạt dẻ và đun sôi trong 15 phút. Sau đó đổ vào bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 20 phút.
- Tắm lá thông. Cần lấy một ít lá kim châm trên cây trong rừng, đun sôi khoảng 20 phút. Sau đó đổ nước xông vào bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 25 phút.
- Tắm hoa cúc La Mã. Cần đổ nước sôi ngập hoa cúc và để nước dùng ủ trong nửa giờ. Sau đó, bạn có thể lọc thuốc và đi tắm.
- Tắm atiso Jerusalem. Cần đổ đầy một xô có dung tích 10 lít cuống và lá atiso Jerusalem, đổ nước sôi lên trên, đợi 20 phút. Đổ chất lỏng vào bồn tắm. Quy trình tắm mất 15 phút.
Để điều trị hiệu quả hơn bệnh hoại tử xương cột sống, thời gian điều trị nên kéo dài khoảng một tuần. Tắm có tác dụng thư giãn và làm dịu, giảm co thắt và giảm đau. Điều trị tại nhà như vậy không chỉ có lợi mà còn dễ chịu.
Cách chữa bệnh sùi mào gà tại nhà
Có một số lý do cho sự khởi phát và phát triển của bệnh. Trong số những điều phổ biến nhất:
khuynh hướng di truyền- ;
- rối loạn tư thế;
- tuổi;
- chấn thương cột sống trong quá khứ;
- mang nặng, kể cả lao động thể dục thể thao nặng nhọc;
- các bệnh truyền nhiễm trước đây;
- đi giày chật hoặc giày cao gót không thoải mái;
- chế độ ăn uống không lành mạnh, bao gồm cả việc nghiện đồ ăn vặt quá mức.
Ngoài ra, thừa cân, căng thẳng thường xuyên, lối sống ít vận động và thậm chí hạ thân nhiệt nghiêm trọng có thể góp phần vào sự xuất hiện của bệnh hoại tử xương.
Nguyên nhân của hoại tử xương có thể là do hạ thân nhiệt, nghiêng hoặc xoay người, gắng sức mạnh.
Các chuyên gia chắc chắn rằng nguyên nhân chính của bệnh hoại tử xương là do sự phân bố tải trọng lên cột sống không chính xác. Kết quả là ở nơi chịu áp lực vật lý quá mức, mô sụn bị thay đổi hoàn toàn hoặc một phần.
- Cột sống cong lên.
- Bệnh nhân cúi người khi ngồi hoặc đi bộ.
- Cơ lưng yếu.
- Một người có lối sống tĩnh tại, ít di chuyển.
- Cơ thể thiếu canxi, magie, phốt pho.
- Yếu tố di truyền.
- Các bệnh truyền nhiễm trong quá khứ.
- Thần kinh căng thẳng, trầm cảm.
- Nội tiết tố bị rối loạn.
- Chấn thương cột sống có thể xảy ra khi bị ngã, va đập.
- Vị trí của thân cây thay đổi thường xuyên và đột ngột.
Nâng người ở góc vuông với thân có thể gây ra sa đĩa đệm. Đó là lý do tại sao chỉ phải thực hiện một tải trọng lớn khi ngồi xổm, như vậy cột sống mới được bảo vệ.
Điều trị hoại tử xương cột sống cổ bao gồm toàn bộ các phương pháp và phương pháp nhằm loại bỏ cơn đau và chống lại quá trình viêm trong các mô. Một phương pháp hiệu quả là tập thể dục hàng ngày cho sự dẻo dai của cột sống. Theo quy định, một chương trình tập thể dục cá nhân được bác sĩ lựa chọn sau khi chẩn đoán bằng MRI hoặc chụp cắt lớp vi tính và đánh giá giai đoạn của bệnh. Hãy cùng xem cách điều trị bệnh u xơ cột sống cổ.
Điều trị bằng thuốc đã được kê đơn khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh hoại tử xương cổ tử cung. Nếu cơn đau đầu tiên có thể được loại bỏ bằng một viên thuốc giảm đau thông thường, thì sau đó nó sẽ không còn đỡ nữa. Điều trị nội khoa đối với bệnh thoái hóa đốt sống cổ được thực hiện bằng thuốc chondroprotectors thế hệ mới - loại thuốc giúp kích thích phục hồi mô sụn ở cột sống.
Nhưng nếu bạn cần giảm cơn đau cấp tính do hoại tử xương cổ tử cung, thì bác sĩ sẽ kê đơn thuốc phong tỏa novocain hoặc thuốc chống viêm không steroid. Đây là thuốc mỡ, viên nang, viên nén và thuốc tiêm giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng chung của bệnh nhân. Nhưng nếu chondroprotectors không có chống chỉ định ngay cả khi sử dụng kéo dài, thì NSAID có những trường hợp nghiêm trọng, vì vậy việc sử dụng chúng phải được sự đồng ý của bác sĩ chăm sóc.
Để nhanh chóng gây mê cột sống cổ trong trường hợp hoại tử xương, các loại gel hoặc thuốc mỡ đặc biệt, bắt đầu có tác dụng 10 phút sau khi thoa, sẽ hữu ích. Có một số loại trong số chúng:
- Tái tạo, cho phép phục hồi mô sụn bị tổn thương giữa các đốt sống.
- Chống viêm, dựa trên các chất không steroid, loại bỏ cơn đau.
- Thuốc giảm đau tác động đến các đầu dây thần kinh, nhanh chóng làm dịu cơn đau.
- Thuốc mỡ xoa bóp.
Liệu pháp thủ công
Phương pháp lâu đời nhất nhưng không kém hiệu quả so với các phương pháp điều trị hoại tử xương hiện đại là liệu pháp thủ công. Các bác sĩ chuyên khoa đã phát triển nhiều kỹ thuật có tác động có lợi đến đốt sống, mô và khớp của khu vực bị ảnh hưởng. Chỉ bác sĩ chỉnh hình phải là một chuyên gia giỏi trong lĩnh vực của mình, để không dẫn bệnh nhân lên xe lăn. Các phương pháp chính của liệu pháp thủ công cho bệnh hoại tử xương cột sống cổ là:
- xoa bóp từng đoạn để giảm căng cơ; Các thao tác
- nhằm phục hồi khả năng hoạt động của các khớp, kèm theo tiếng kêu của chúng; Vận động
- , phục hồi các khớp bị tổn thương bằng cách kéo giãn chúng.