Đau đầu gối

Đau đầu gối là một phiền toái rất khó chịu mà hầu hết mọi người đều gặp phải. Chúng có thể sắc, đau, rát, nhói, hạn chế khả năng vận động của khớp, chỉ xuất hiện khi hoạt động thể chất hoặc ngay cả khi nghỉ ngơi. Nhưng nhiều người, thay vì đến gặp bác sĩ, hãy cố gắng loại bỏ chúng với sự trợ giúp của thuốc giảm đau, cụ thể là thuốc mỡ, gel hoặc viên nén của thuốc chống viêm không steroid. Những loại thuốc như vậy, mặc dù chúng có đặc tính chống viêm, nhưng không có khả năng ảnh hưởng đến cơ chế bệnh sinh của đau đầu gối, và do đó chỉ góp phần tạm thời vào việc loại bỏ chúng. Vì vậy, chúng chỉ có thể được coi là một phương tiện điều trị triệu chứng.

Nhưng nguyên nhân của sự khó chịu ở khớp gối có thể nằm ở việc xuất hiện nhiều rối loạn khác nhau, cả trực tiếp ở đầu gối, và cột sống hoặc các bộ phận khác của cơ thể. Do đó, có thể phát triển một chiến lược điều trị hiệu quả sẽ thực sự giúp loại bỏ cơn đau chỉ sau khi xác định được nguyên nhân chính xác gây ra sự xuất hiện của chúng. Để làm được điều này, bạn sẽ cần phải trải qua một loạt các thủ tục chẩn đoán và nhận lời khuyên của chuyên gia, nhưng đây là cách duy nhất bạn có thể thực sự cải thiện sức khỏe của mình và tránh sự phát triển của các biến chứng.

đau đầu gối

Nguyên nhân

Đau khớp gối có thể đi kèm với nhiều loại bệnh khác nhau, từ thoái hóa khớp gối đến các bệnh lý về cột sống thắt lưng, xương cùng và xương chậu. Ngoài ra, các nguyên nhân gây khó chịu hoặc thậm chí đau cấp tính ở đầu gối có thể là bệnh chondropropathy, viêm khớp, viêm dây thần kinh và các bệnh tương tự khác.

Nguyên nhân rõ ràng của sự phát triển của hội chứng đau là do chấn thương nhiều loại từ bầm tím, trật khớp, đến đứt dây chằng, tổn thương sụn chêm hoặc gãy xương trong khớp. Nhưng trong những tình huống như vậy, cơn đau hầu như luôn cấp tính và xuất hiện tại thời điểm va chạm, ngã hoặc các yếu tố sang chấn khác. Vì vậy, trong những trường hợp như vậy, nạn nhân cần liên hệ với bác sĩ chuyên khoa chấn thương để điều trị hậu quả của chấn thương.

Vì vậy, đau đầu gối luôn là dấu hiệu của một quá trình bệnh lý ảnh hưởng đến cấu trúc sụn, xương hoặc mô mềm của chính đầu gối hoặc tổn thương dây thần kinh bên trong nó. Hãy xem xét những lý do chính cho sự xuất hiện của họ.

Viêm khớp gối hoặc bệnh gonarthrosis

Thoái hóa khớp, thoái hóa khớp gối hay còn gọi là bệnh tổ đỉa là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng đau khớp gối. Căn bệnh này được đặc trưng bởi sự xuất hiện của quá trình thoái hóa-loạn dưỡng trong cấu trúc sụn của khớp, là kết quả của sự vi phạm dòng chảy của quá trình trao đổi chất, tác động của các yếu tố chấn thương trong quá khứ, v. v. Rất thường xuyên, bệnh gonarthrosis là chẩn đoán ở người trung niên và cao tuổi, vận động viên và những người lao động nặng nhọc.

khớp khỏe mạnh và bệnh tật

Bệnh này có một quá trình mãn tính, có xu hướng tiến triển chậm và cuối cùng dẫn đến hạn chế rõ rệt về khả năng vận động của khớp, vi phạm chức năng nâng đỡ của chi (thường là cả hai), cũng như đau. Ban đầu, chúng âm ỉ, đau nhức, có tính chất co kéo và xuất hiện khi vận động, kèm theo tiếng kêu lạo xạo ở đầu gối, nhất là khi leo cầu thang. Nhưng nếu không được điều trị, các sụn của khớp gối tiếp tục bị mòn dần, dẫn đến đau tăng lên và ngay cả khi nghỉ ngơi. Sau đó, sự phá hủy các bề mặt khớp xảy ra, điều này càng làm trầm trọng thêm tình hình và thậm chí có thể gây ra tàn tật.

Một đặc điểm điển hình của bệnh khô khớp của khớp gối là sự xuất hiện của những cơn đau bắt đầu, để loại bỏ những cơn đau này bệnh nhân cần "giải tỏa". Nhờ đó, sự cải thiện được quan sát thấy trong vòng 15-30 phút.

Gonarthrosis thường phức tạp do có thêm các quá trình viêm có thể ảnh hưởng đến túi hoạt dịch, dây chằng và gân. Điều này dẫn đến cơn đau tăng mạnh, có đặc điểm bùng phát, sưng tấy các mô mềm và tăng nhiệt độ cục bộ.

Các bệnh về cột sống và sự bất đối xứng của xương chậu là nguyên nhân gây ra đau đầu gối

Thoạt nhìn, không có mối liên hệ nào giữa cột sống thắt lưng và đầu gối. Nhưng thực tế thì không phải như vậy. Chúng được kết nối chặt chẽ với nhau bởi dây thần kinh tọa (nervus ischiadicus), là dây thần kinh chính của chân. Nó bắt nguồn từ cột sống và được hình thành đồng thời bởi các sợi kéo dài từ tủy sống qua các lỗ mở tự nhiên trong đốt sống của các dây thần kinh:

  • L4;
  • L5;
  • S1;
  • S2;
  • S3.
khớp gối bị ảnh hưởng

Các dây thần kinh này đi qua các đốt sống cùng tên, hợp nhất ở mức của xương cùng thành đám rối thần kinh. Từ đó, dây thần kinh tọa khởi hành dọc theo lưng của mỗi chân và đi vào bên trong đầu gối. Đồng thời, dây thần kinh này đảm nhiệm các chức năng nhạy cảm (cảm giác) và vận động (vận động). Do đó, vi phạm ở bất kỳ điểm nào trên đường đi của nó, đặc biệt là ở cấp độ vùng thắt lưng, có thể gây ra sự xuất hiện của cơn đau ở đầu gối. Thông thường nó được kết hợp với sự phát triển của:

  • U xương, lồi mắt và thoát vị đĩa đệm. Những bệnh này dựa trên những thay đổi thoái hóa-loạn dưỡng ở các đĩa đệm nằm giữa hầu hết tất cả các đốt sống. Chúng được đặc trưng bởi sự giảm chiều cao có hệ thống của đĩa đệm và sự mất nước của nó, dẫn đến giảm độ đàn hồi của các cấu trúc của nó và tăng nguy cơ bị vỡ khi chịu tải trọng. Kết quả là, các đốt sống di chuyển gần nhau hơn, có thể dẫn đến chèn ép các rễ thần kinh đi qua chúng. Nếu những thay đổi như vậy xảy ra ở vùng thắt lưng, có thể gây chèn ép các sợi hình thành dây thần kinh tọa và do đó, xuất hiện cơn đau ở đầu gối. Nhưng triệu chứng này thường xảy ra hơn khi quá trình thoái hóa xương phức tạp do sự hình thành lồi (lồi) của đĩa đệm hoặc thoát vị của nó (vỡ vỏ ngoài của đĩa), vì các vùng lồi ra có thể nén mạnh rễ cột sống trực tiếp trong ống sống và gây ra sự xuất hiện của các biến chứng thần kinh nghiêm trọng, bao gồm cả đau đầu gối.
  • Thoái hóa đốt sống. Đây là một căn bệnh thường phát triển dựa trên nền tảng của hoại tử xương và là bệnh mãn tính. Cùng với nó, có sự phát triển quá mức của các bề mặt của thân đốt sống tiếp giáp với đĩa đệm, và sự hình thành các lồi xương (xương tạo xương) trên chúng. Trong những trường hợp nghiêm trọng, các đốt sống lân cận có thể phát triển cùng nhau, dẫn đến sự cố định của chúng và chèn ép nghiêm trọng lên các dây thần kinh đi qua chúng.
  • Thoái hóa cột sống. Thuật ngữ này đề cập đến bệnh lý của cột sống, trong đó đốt sống bên trên bị dịch chuyển so với đốt sống nằm bên dưới nó. Thông thường, đó là vùng thắt lưng bị ảnh hưởng, dẫn đến sự xâm phạm các dây thần kinh hình thành dây thần kinh tọa.
thoát vị trông như thế nào

Các dấu hiệu mà người ta có thể nghi ngờ nguyên nhân của sự phát triển của cơn đau ở đầu gối do sự xuất hiện của các bệnh lý của cột sống thắt lưng cũng có thể bao gồm:

  • kéo, đau nhức, đau nhói ở lưng dưới;
  • căng cơ, gân kheo, cơ tứ đầu đùi, chiếm toàn bộ mặt trước của đùi và một phần mặt ngoài;
  • đau và cứng ở hông;
  • đau lan tỏa ở chân;
  • đau ở đùi trên.

Trong mỗi trường hợp, tập hợp, tính chất và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng sẽ khác nhau. Điều này phần lớn phụ thuộc vào đặc điểm cá nhân của sinh vật và mức độ chèn ép dây thần kinh.

Trực tiếp về sự thất bại của dây thần kinh tọa có thể chỉ ra (các triệu chứng có thể được quan sát thấy ở cả chỉ một chi và cả hai cùng một lúc):

  • đau ở đầu gối, hông và lưng dưới;
  • co thắt các cơ ở lưng và chân;
  • đốt ở mặt sau của chân;
  • mất kiểm soát các chức năng của bàng quang và ruột.

Với các vi phạm về hoạt động của dây thần kinh tọa, thường có cảm giác không ổn định ở đầu gối, sự chèn ép của chúng. Kết quả là, bệnh nhân phàn nàn rằng anh ta không thể dựa hoàn toàn vào đôi chân của mình.

Sự bất đối xứng của xương cùng và xương chậu cũng có thể làm xuất hiện các cơn đau ở khớp gối. Nó xảy ra do sự khác biệt về chiều dài của các chi dưới, có thể là do các đặc điểm bẩm sinh hoặc độ cong của khung xương chậu, bao gồm cả tình trạng cong vẹo cột sống. Điều này dẫn đến một trong hai chân bị quá tải và sụn khớp gối bị mài mòn nhanh hơn, dẫn đến tình trạng thoái hóa khớp.

Cơ bụng, được gắn với xương mu, có nhiệm vụ đảm bảo sự vững chắc của xương chậu. Khi chúng bị suy yếu do thừa cân, lối sống ít vận động hoặc các yếu tố khác, các cơ của đùi sau sẽ bị quá tải. Điều này lại gây ra tình trạng quá tải cho khớp gối.

di lệch xương chậu và đau xương cụt

Bệnh lý bàn chân và mắt cá chân

Các khớp mắt cá chân, cũng như đầu gối, có thể bị ảnh hưởng bởi chứng khô khớp. Thường nó được chẩn đoán ở các vận động viên, đặc biệt là vũ công ba lê, người tập thể dục, cũng như ở người cao tuổi. Điều này dẫn đến vi phạm cơ sinh học của các chuyển động, làm tăng tải trọng lên khớp gối và góp phần khiến khớp gối bị mòn nhanh hơn. Trong những tình huống như vậy, một người sẽ bị quấy rầy bởi cơn đau không chỉ ở đầu gối mà còn ở mắt cá chân, ảnh hưởng đáng kể đến dáng đi do cử động bị hạn chế.

Các bệnh lý của bàn chân, đặc biệt là bàn chân bẹt và chứng vẹo cổ, cũng có thể làm tăng tải trọng lên đầu gối và gây đau ở chúng. Những bệnh lý chỉnh hình này rất phổ biến ngày nay và trong hầu hết các trường hợp bắt đầu hình thành từ thời thơ ấu, và nặng hơn khi trưởng thành. Dị tật Valgus được đặc trưng bởi sự vi phạm trục của khớp mắt cá chân do bàn chân bị xẹp vào trong. Điều này có liên quan đến việc gia tăng sự mệt mỏi của chân, đau ở chúng, nhưng sau đó có thể dẫn đến đau đầu gối.

bình thường và bàn chân phẳng

Chẩn đoán

Nếu bạn cảm thấy đau ở đầu gối, đặc biệt là nếu nó xảy ra thường xuyên hoặc xuất hiện mọi lúc, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ. Nếu bệnh nhân gần đây đã trải qua các yếu tố chấn thương, anh ta nên liên hệ với bác sĩ chấn thương chỉnh hình. Trong các trường hợp khác, ban đầu bạn có thể đăng ký tư vấn với bác sĩ trị liệu. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng của bệnh nhân, thu thập tiền sử bệnh và kê đơn các thủ tục chẩn đoán. Điều này sẽ cho phép anh ta chẩn đoán sơ bộ và giới thiệu bệnh nhân đến bác sĩ chuyên khoa mà sự trợ giúp sẽ hiệu quả nhất trong một trường hợp cụ thể.

Nhưng bạn có thể liên hệ ngay với bác sĩ chuyên khoa thần kinh nếu một người nhận thấy sự xuất hiện của đau lưng dưới, đau lan tỏa ở chân, nóng rát trên bề mặt lưng hoặc các triệu chứng khác được mô tả ở trên. Điều này sẽ tiết kiệm thời gian và tiền bạc, càng nhanh càng tốt để xác định nguyên nhân thực sự của sự thay đổi trong hạnh phúc và bắt đầu điều trị. Nếu người bệnh nhận thấy tình trạng bàn chân có những thay đổi, ngoài đau khớp gối, lo đau khớp cổ chân thì nên hẹn gặp bác sĩ chỉnh hình ngay lập tức.

Trong mọi trường hợp, bác sĩ sẽ nghiên cứu tình hình chi tiết, đánh giá bản chất của các khiếu nại và giới thiệu bệnh nhân đến khám, có thể bao gồm:

  • các xét nghiệm trong phòng thí nghiệm (UAC, xét nghiệm máu sinh hóa) cần thiết để xác định các dấu hiệu của quá trình viêm xảy ra trong cơ thể;
  • Chụp X-quang đầu gối trong hai hình chiếu (với bệnh lý nghi ngờ của bàn chân hoặc cột sống, chúng cũng được kiểm tra bằng chụp X quang), được yêu cầu để đánh giá tình trạng của cấu trúc xương, cũng như để xác định các dấu hiệu gián tiếp của một số lượng bệnh tật;
  • CT được sử dụng để chẩn đoán chính xác hơn các bệnh khớp, cũng như đánh giá đáng tin cậy nhất về mức độ phá hủy của chúng;
  • Siêu âm khớp gối, được sử dụng để đánh giá trực quan tất cả các cấu trúc của đầu gối, kích thước, vị trí của chúng;
  • MRI, hiện là phương pháp tốt nhất để chẩn đoán các bệnh lý khác nhau của cấu trúc mô mềm, bao gồm sụn khớp gối và đĩa đệm.
bác sĩ khám đầu gối

Trong một số trường hợp, người bệnh có thể được chỉ định nội soi khớp, đây là phương pháp xâm lấn để chẩn đoán và điều trị các bệnh lý về khớp gối. Theo quy định, nó được yêu cầu đối với bệnh khớp nặng và chấn thương do chấn thương dây chằng, sụn chêm, v. v.

Sự đối xử

Vì có nhiều bệnh có thể biểu hiện bằng cơn đau ở đầu gối, nên không có chiến lược điều trị duy nhất. Trong mỗi trường hợp, nó được phát triển riêng lẻ, chỉ dựa trên bản chất của những thay đổi bệnh lý, mức độ nghiêm trọng của chúng, sự hiện diện của các bệnh lý đồng thời, đặc điểm cá nhân của bệnh nhân, tuổi của anh ta, v. v.

Trong trường hợp bệnh lý của cột sống gây ra đau ở đầu gối, điều trị được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ thần kinh. Nếu chúng là kết quả của bệnh khớp, các bệnh lý khác của khớp gối, khớp mắt cá chân, bàn chân, thì việc điều trị được bác sĩ chỉnh hình chỉ định.

Khi chẩn đoán các bệnh lý về cột sống hoặc xương chậu, bệnh nhân ngoài việc tham khảo ý kiến của bác sĩ thần kinh, còn có thể được khuyến nghị đến khám bác sĩ nội tiết, người sẽ giúp giải quyết vấn đề thừa cân.

Tất cả các bệnh nhân mắc các bệnh về cột sống, bệnh lý chỉnh hình, bao gồm cả bệnh khô khớp của khớp gối, đều được điều trị phức tạp, có thể bao gồm:

  • điều trị bằng thuốc;
  • vật lý trị liệu;
  • liệu pháp tập thể dục;
  • liệu pháp thủ công.

Mỗi biện pháp được lựa chọn nghiêm ngặt riêng lẻ phù hợp với chẩn đoán và mức độ bỏ qua các thay đổi bệnh lý. Và với tình trạng thoái hóa khớp gối độ 2-3, phương pháp nắn khớp gối thường được chỉ định bổ sung.

Liệu pháp y tế

Điều trị bằng thuốc thường bao gồm 2 lĩnh vực: điều trị triệu chứng và điều trị nguyên nhân. Đầu tiên là nhằm mục đích nhanh chóng cải thiện sức khỏe của bệnh nhân, loại bỏ đau đầu gối và các triệu chứng hiện có khác. Mục tiêu của thứ hai là tác động trực tiếp vào nguyên nhân của sự phát triển các rối loạn và bình thường hóa tình trạng của bệnh nhân về lâu dài.

Do đó, trong hầu hết các trường hợp, bệnh nhân được kê đơn phức hợp các loại thuốc:

  • NSAID là liệu pháp điều trị triệu chứng cho phép bạn nhanh chóng chấm dứt cơn đau ở đầu gối, lưng dưới, bàn chân và có tác dụng chống viêm.
  • Corticoid là loại thuốc có tác dụng chống viêm cực mạnh, được chỉ định khi bị viêm nặng và thường được tiêm vào khoang khớp. Chúng được áp dụng trong các khóa học ngắn hạn.
  • Chondroprotectors là sản phẩm chứa các thành phần được mô sụn sử dụng để tái tạo. Họ được bổ nhiệm bởi các khóa học dài, thời gian thường ít nhất là 2-3 tháng.
  • Thuốc giãn cơ là loại thuốc được kê đơn để co thắt các cơ ở lưng và hông, đây thường là một phản ứng phản xạ của cơ thể đối với các xung động gây đau.
  • Vitamin phức hợp là loại thuốc được chỉ định để cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, cũng như truyền các xung thần kinh điện sinh học dọc theo dây thần kinh.

Plasmolifting

Plasmolifting là tiêm huyết tương lấy từ máu của chính bệnh nhân trực tiếp vào khớp gối bị ảnh hưởng hoặc các mô mềm xung quanh nó. Do sự bão hòa của huyết tương với tiểu cầu, cytokine và các yếu tố tăng trưởng, nó góp phần vào:

  • kích thích dòng chảy của các quá trình tái tạo tự nhiên;
  • phục hồi thành phần bình thường và khối lượng của chất lỏng hoạt dịch;
  • kích hoạt lưu thông máu và dinh dưỡng của sụn khớp;
  • loại bỏ viêm nhiễm;
  • giảm đau;
  • phục hồi phạm vi chuyển động bình thường ở khớp bị ảnh hưởng;
  • giảm thời gian điều trị 2-3 lần.

Liệu pháp PRP, còn được gọi là plasmolifting, bổ sung hoàn hảo cho việc điều trị bệnh thoái hóa khớp gối, vì vậy nó thường được đưa vào phác đồ điều trị bệnh này. Nó cũng có thể được sử dụng trong điều trị hoại tử xương của cột sống và chấn thương, điều trị bằng thuốc bổ sung, vật lý trị liệu, liệu pháp tập thể dục và các phương pháp điều trị khác.

điều trị đau đầu gối

Vật lý trị liệu

Để điều trị các bệnh về hệ cơ xương khớp gây đau nhức đầu gối, có thể sử dụng các loại thủ thuật vật lý trị liệu. Chúng làm tăng hiệu quả của các phương pháp điều trị khác và có tác động tích cực đến vùng bị ảnh hưởng. Vật lý trị liệu luôn được kê đơn trong các liệu trình gồm 7-15 liệu trình, được lựa chọn riêng lẻ. Thông thường họ tìm kiếm sự giúp đỡ:

  • liệu pháp châm;
  • siêu âm trị liệu;
  • UHF;
  • phonophoresis;
  • điện di;
  • Liệu pháp SMT hoặc liệu pháp amplipulse;
  • massage rung.

liệu pháp tập thể dục

Các bài tập vật lý trị liệu đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị các bệnh lý về xương khớp nói chung và cột sống nói riêng. Nó cho phép bạn tăng phạm vi chuyển động theo liều lượng, cũng như kích thích lưu thông máu, dẫn đến kích hoạt dinh dưỡng của tất cả các yếu tố cấu trúc của khớp gối và do đó góp phần tái tạo chúng.

Nhưng điều quan trọng là phải chọn tập hợp các bài tập tối ưu sẽ hữu ích nhất trong tình huống này và sẽ không gây hại. Bệnh nhân có thể được khuyên thực hiện các bài tập kéo giãn, đặc biệt quan trọng đối với các bệnh lý cột sống. Ngoài ra, các bài tập hầu như luôn được chỉ định để tăng cường hệ thống cơ xương. Chúng góp phần hình thành nên một bộ khung cơ bắp chắc khỏe, giúp giảm tải cho các khớp xương bị tổn thương và tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình hồi phục của chúng.

Các lớp vật lý trị liệu rất đơn giản và dễ tiếp cận cho mọi người ở mọi lứa tuổi, vì một chương trình được thiết kế riêng đảm bảo tạo ra một liều lượng có tác động tích cực đến các khớp bị bệnh và loại trừ các bài tập có thể gây hại. Nhưng để nắm vững phương pháp luận của từng bài tập được đề xuất một cách chính xác nhất có thể, bạn nên tiến hành các lớp học đầu tiên dưới sự giám sát của một người hướng dẫn liệu pháp tập thể dục.

phòng chống đau đầu gối

Trong tương lai, bạn có thể luyện tập tại nhà, trong tự nhiên hoặc bất kỳ nơi nào thích hợp khác, nhưng hàng ngày. Tính hệ thống là một trong những quy tắc cơ bản cho sự thành công của các bài tập vật lý trị liệu. Vì vậy, nó phải được thêm vào danh sách các hoạt động hàng ngày của bạn và dành thời gian thích hợp - thường là 20-30 phút là đủ. Trong các lớp học, điều quan trọng là tránh di chuyển đột ngột và vội vàng, vì điều này có thể gây đau và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.

Liệu pháp thủ công

Liệu pháp thủ công đóng một trong những vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh sự bất đối xứng của khung chậu và điều trị các bệnh về cột sống. Nó liên quan đến một nghiên cứu sâu về các cơ của lưng, dây chằng và khớp của cột sống, vùng xương chậu dưới bàn tay của bác sĩ chuyên khoa. Có rất nhiều phương pháp và kỹ thuật ảnh hưởng thủ công. Chúng được lựa chọn tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của bệnh lý hiện có.

Nhờ vào khóa học các buổi trị liệu thủ công, bạn có thể:

  • loại bỏ chứng đau lưng bằng cách giảm áp lực lên các sợi thần kinh;
  • cải thiện dinh dưỡng của tất cả các cấu trúc của cột sống do kích hoạt lưu thông máu;
  • tăng khả năng vận động của cột sống;
  • cải thiện tư thế bằng cách loại bỏ các biến dạng cột sống;
  • khôi phục vị trí bình thường của xương chậu và các cơ quan nội tạng, có ảnh hưởng tích cực đến hoạt động của chúng.

Nhưng tác dụng quan trọng nhất của phương pháp trị liệu bằng tay đối với bệnh nhân đau khớp gối khi tham khảo ý kiến bác sĩ là loại bỏ sự chèn ép của dây thần kinh tọa và các sợi hình thành nó. Điều này dẫn đến sự cải thiện dần dần tình trạng và loại bỏ hội chứng đau, cũng như các rối loạn thần kinh khác.

Bệnh nhân nhận thấy những thay đổi tích cực đầu tiên sau buổi đầu tiên. Các thủ tục khác góp phần vào sự tăng trưởng và ổn định của nó trong một thời gian dài. Các thủ tục đầu tiên chỉ có thể được thực hiện sau khi loại bỏ viêm cấp tính với sự trợ giúp của điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu và các phương pháp điều trị khác.

xoa bóp tổng quát để giảm đau

Vì vậy, đau đầu gối không chỉ cho thấy sự thất bại của nó mà còn là dấu hiệu của các vấn đề ở các bộ phận khác của hệ thống cơ xương, cụ thể là cột sống và bàn chân. Trong mọi trường hợp, chúng không thể bị bỏ qua, vì các bệnh lý hiện có, nếu không có phương pháp điều trị có thẩm quyền, có xu hướng tiến triển theo thời gian. Điều này sẽ dẫn đến tăng mức độ cơn đau, xuất hiện các triệu chứng khó chịu khác và nói chung là làm giảm chất lượng cuộc sống của con người. Do đó, nếu cảm giác khó chịu xuất hiện ở một hoặc cả hai đầu gối, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ: bác sĩ chỉnh hình hoặc bác sĩ thần kinh. Điều trị kịp thời ở giai đoạn đầu của sự phát triển của các thay đổi bệnh lý sẽ cho phép bạn đảo ngược chúng và khôi phục hoàn toàn hoạt động bình thường của khớp, đảm bảo tự do vận động trong nhiều năm.