Osteochondrosis là một bệnh cột sống nghiêm trọng, vì nó có thể gây khó chịu nghiêm trọng và dẫn đến các biến chứng khác nhau. Vì lý do này, nó cần được đối xử kịp thời và chính xác. Điều này có thể được thực hiện tại nhà với sự giúp đỡ của thuốc, phương thuốc dân gian, giáo dục thể chất và các thủ tục vật lý trị liệu. Tất cả các biện pháp y tế phải được phê duyệt bởi một chuyên gia, nếu không có nguy cơ biến chứng.
Osteochondrosis là gì
Osteochondrosis là một bệnh cột sống thoái hóa -thoái hóa (DDZP), dẫn đến vi phạm cấu trúc của đốt sống và đĩa đệm. Điều này gây ra sự giảm độ đàn hồi của chúng và sự thay đổi về hình thức. Bởi vì điều này, khoảng thời gian giữa các đốt sống bị giảm đáng kể và sự không ổn định của cột sống được quan sát thấy ở nơi này.
Với sự phá hủy bệnh lý của các mô, các đầu dây thần kinh phát ra từ tủy sống, dẫn đến sức căng liên tục của các cơ cột sống. Trong bối cảnh này, đau và các triệu chứng đặc trưng khác xảy ra. Các dấu hiệu lâm sàng có thể khác nhau tùy thuộc vào phân khúc nào đã trải qua các rối loạn thoái hóa. Các bộ phận sau đây được phân biệt bởi chondrosis của cột sống:
- cổ tử cung;
- ngực;
- ngang lưng.
Nếu quá trình bệnh lý ảnh hưởng đến một số phân đoạn, thì bệnh xương khớp như vậy là polysegent. Các rối loạn phổ biến có các triệu chứng phức tạp và khó chẩn đoán hơn nhiều, vì các khu vực nằm gần và từ xa với nhau có thể bị ảnh hưởng. Ví dụ, xương khớp cổ tử cung và thắt lưng.
Các giai đoạn của bệnh xương khớp
Có 4 giai đoạn của xương khớp:
- Đầu tiên. Nó được đặc trưng bởi các rối loạn ban đầu trong khu vực của đĩa intervertebral. Thông thường ở giai đoạn này, sụn, một đốt sống bao quanh, được bao phủ bởi các vết nứt. Kết quả của việc này, việc giảm lòng giữa các đĩa bắt đầu.
- Thứ hai. Vòng xơ được bao phủ bởi các vết nứt được thu hẹp đến mức dây chằng và cơ cột sống bắt đầu tiếp xúc và cọ xát với nhau. Ở giai đoạn này, một người có thể biểu hiện hội chứng đau đầu tiên. Giai đoạn thứ hai dẫn đến sự hình thành sự mất ổn định của đốt sống.
- Thứ ba. Việc đặt sụn giữa các đĩa xảy ra. Việc mỏng được phát hiện khi thực hiện X quang, và các triệu chứng được phát âm, điều này rất dữ dội. Ở giai đoạn này, hội chứng đau chỉ có thể được loại bỏ bằng cách sử dụng các loại thuốc mạnh.
- Thứ tư. Nó được đặc trưng bởi sự mất ổn định quá mức của đốt sống, vì sự phát triển của xương được hình thành trên chúng - xương. Họ làm tổn thương rễ thần kinh. Thông thường ở giai đoạn này, các triệu chứng giảm dần, nhưng nó biểu hiện theo mùa (các đỉnh của sự trầm trọng xảy ra vào mùa thu và mùa xuân).
Lý do
Osteochondrosis có thể phát triển dựa trên nền tảng của hạ thân nhiệt của cơ thể, những bước ngoặt sắc bén gây ra sự dịch chuyển của đốt sống, gắng sức. Ý kiến của các chuyên gia hội tụ rằng lý do chính cho các quá trình thoái hóa trong cột sống là sự phân bố không đúng của tải trọng trên cột sống.
Hơn nữa, có nhiều yếu tố dẫn đến điều này:
- điểm yếu của cơ lưng;
- chậm chạp;
- thay đổi dáng đi trong khi mang thai;
- độ cong của cột sống;
- nâng tạ;
- các lớp thể thao tích cực và sức mạnh;
- ở trong một vị trí không thoải mái trong một thời gian dài;
- Ngồi lối sống.
Ngoài ra, bệnh xương khớp có thể bị kích động bởi những lý do khác:
- vi phạm các quá trình trao đổi chất (thiếu kẽm, canxi, phốt pho, magiê và các yếu tố vi lượng hữu ích khác);
- nhiễm độc cơ thể với hóa chất;
- khuynh hướng di truyền;
- hậu quả của các bệnh truyền nhiễm;
- Thác, vết bầm tím;
- vi phạm nội tiết tố;
- những cú sốc lo lắng;
- Thay đổi độ co giãn của nhân.
Độ lệch trong sự phát triển của cột cột sống có thể gây ra những thay đổi thoái hóa và loạn dưỡng. Có những yếu tố khiêu khích như là sự hóa thạch bất thường của bộ xương trẻ con, hoạt động thể chất không đầy đủ và tăng trưởng nhanh chóng. Trong trường hợp này, bệnh xương khớp được gọi là trẻ trung, hoặc vị thành niên.
Nếu không thể thiết lập nguyên nhân và thời gian xảy ra (ở độ tuổi mà quá trình thoái hóa -dystrophic đã phát triển - ở tuổi thiếu niên hoặc người lớn) thì bệnh, thì nó được gọi là không xác định.
Triệu chứng
Osteochondrosis có thể gây ra các triệu chứng khác nhau, vì mỗi đoạn của cột sống chịu trách nhiệm phân bổ các đầu dây thần kinh cho các cơ quan và hệ thống khác nhau.
Tất cả các biểu hiện được chia thành 4 nhóm:
- Các triệu chứng thống kê có liên quan đến vi phạm sinh lý về hình dạng của đốt sống. Kết quả của họ, một người thay đổi tư thế, khả năng di chuyển của đầu xấu đi, những khó khăn phát sinh với việc làm thẳng cột sống.
- Các đặc điểm thần kinh được hình thành trên nền của tổn thương các mô thần kinh. Điều này dẫn đến sự vi phạm độ nhạy cảm của da và giảm cường độ co thắt cơ ở một số khu vực của cơ thể. Nếu ở giai đoạn ban đầu, hội chứng đau biểu hiện tại địa phương, thì khi bệnh tiến triển, nó bắt đầu ảnh hưởng đến các vùng xa xôi. Thần kinh bao gồm những biểu hiện như tê, ngứa ran và nổi da gà. Với bệnh xương khớp, một triệu chứng của lacega được phân biệt, được gọi là triệu chứng căng thẳng. Nó có liên quan đến sức căng quá mức của các sợi thần kinh tọa. Nó được gây ra bởi sự xâm phạm các dây thần kinh cột sống ở cột sống hoặc co thắt của cơ gluteal/thắt lưng.
- Các triệu chứng mạch máu có thể xảy ra trên nền của việc ép các động mạch máu. Thông thường điều này được quan sát với bệnh xương khớp của vùng cổ tử cung. Trong trường hợp lưu lượng máu bị suy yếu trong khu vực này, sự thiếu hụt oxy của não xảy ra, do kết quả của chóng mặt, cảm giác buồn nôn và thay đổi hệ thống thần kinh giao cảm xuất hiện. Loại thứ hai được đặc trưng bởi chuột rút kéo dài và thiếu máu cục bộ mãn tính trong các cơ quan nội tạng.
- Các triệu chứng chiến lợi phẩm được phân biệt. Chúng là sự kết hợp của các rối loạn mạch máu và thần kinh dẫn đến khiếm khuyết da và loét.
Sự đối đãi
Để chữa khỏi thành công xương khớp, cần phải tiến hành kiểm tra chi tiết và thiết lập chẩn đoán chính xác. Đầu tiên, các bác sĩ thực hiện một cuộc kiểm tra bên ngoài của bệnh nhân, thu thập bệnh của bệnh, sau đó họ sử dụng các phương pháp nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và công cụ.
Có 3 phương pháp trị liệu:
- thuốc;
- vật lý trị liệu;
- phẫu thuật.
Một chế độ ăn uống đặc biệt, tuân thủ phần còn lại của giường và giảm thiểu tải trọng trên cột đốt sống lớn hơn so với điều trị xương khớp. Khi nghỉ ngơi, nên sử dụng một bề mặt rắn thay vì nệm mềm.
Ở nhà, để điều trị bệnh, bạn có thể dùng đến hai phương pháp đầu tiên. Đồng thời, nên kết hợp chúng. Để tăng cường hành động của họ, bạn có thể đưa các phương pháp dân gian vào trị liệu.
Tuy nhiên, bản thân là vô cùng không mong muốn. Tất cả các biện pháp và thủ tục phải được phê duyệt bởi một chuyên gia. Trong điều trị bệnh xương khớp, một số quy tắc nhất định phải được quan sát trong việc sử dụng các phương pháp nhất định.
Hơn nữa, nếu việc cung cấp dịch vụ chăm sóc y tế thuốc không cho kết quả và bệnh tiến triển, thì điều trị phẫu thuật được quy định. Can thiệp phẫu thuật được thực hiện để ổn định cấu trúc của cột sống, loại bỏ thoát vị intervertebral hoặc các đĩa đệm bị ảnh hưởng hoàn toàn.
Thuốc
Điều trị bằng thuốc của bệnh xương khớp nên toàn diện, để có mục tiêu ngừng đau và loại bỏ các triệu chứng rõ rệt khác. Để làm điều này, hãy sử dụng các nhóm thuốc khác nhau:
- Không viêm không viêm. Chúng được thiết kế để loại bỏ các quá trình viêm và tất cả các loại đau. Họ cũng làm giảm sưng các mô.
- Thuốc an thần. Chúng được sử dụng để ngăn chặn hội chứng đau, nhưng không ảnh hưởng đến quá trình bệnh lý.
- Thuốc giãn cơ. Chúng được sử dụng để giảm co thắt cơ ở cột sống, do đó là cơn đau giảm đáng kể. Họ hành động bằng cách chặn các thụ thể trong các sợi cơ bị ảnh hưởng, do kết quả là độ dẫn của các xung trong tủy sống bị xáo trộn. Tác dụng của các loại thuốc này chỉ tồn tại trong thời gian ngắn, nhưng trong thời gian này, các sợi cơ có thể trả lại giai điệu bình thường và sử dụng các cơ chế bảo vệ của riêng chúng từ các quá trình thoái hóa-dystrophic.
- Vitamin của nhóm B, D, A, E, C, Photpho -Contained và Canxi -có chứa thuốc. Các phức hợp khoáng chất vitamin là cần thiết cho việc bổ sung các chất trong cơ thể liên quan đến sự hình thành xương và sụn, quá trình trao đổi chất.
- Chondroprotector.
- Thuốc giãn mạch.
Trong các bệnh lý của hệ thống cơ xương khớp, các bác sĩ khuyên bạn nên sử dụng chondroprotector có tác dụng tích lũy và ảnh hưởng đến cơ thể con người sau một thời gian nhất định, giúp khôi phục đĩa đệm. Các loại thuốc như vậy sử dụng một thời gian dài, lên đến 2-3 tháng. Hơn nữa, chondroprotectors tải nghiêm trọng gan và các cơ quan của đường tiêu hóa, do đó chúng nên được kết hợp với men vi sinh.
Probiotic
Tất cả các nhóm thuốc này có thể được sử dụng dưới nhiều hình thức khác nhau. Với đau dữ dội, tiêm thường được sử dụng để dùng trực tiếp vào khu vực bệnh lý của cột sống. Trong những trường hợp như vậy, bệnh nhân được kê đơn tiêm chondroprotors và phong tỏa Novocaine như vậy. Bất kỳ phương tiện nào dưới dạng tiêm vào đốt sống bị ảnh hưởng chỉ nên được thực hiện bởi bác sĩ tham dự, vì đây là một thủ tục rất khó khăn và nguy hiểm. Các loại thuốc dược lý khác cũng không được khuyến nghị không kiểm soát. Chế độ điều trị và liều lượng nên được xác định bởi một chuyên gia.
Với ít sợ hãi hơn, thuốc mỡ và gel có thể được sử dụng, nhưng trong trường hợp này có những hạn chế nhất định. Ví dụ, các tác nhân nóng lên của hành động địa phương không thể được sử dụng trong thời kỳ trầm trọng hơn của bệnh. Các loại thuốc phổ biến nhất dưới dạng thuốc mỡ, gel và kem cho bệnh xương khớp bao gồm:
Liệu pháp tập thể dục
Trong điều trị bệnh xương khớp, giáo dục thể chất (LFK) sẽ hữu ích. Hoạt động thể chất vừa phải có thể ảnh hưởng đến hệ thống cơ xương khớp. Chúng kích thích các quá trình trao đổi chất, khôi phục tính di động của cột sống và tăng cường corset cơ.
Bác sĩ nên chọn phương pháp và sơ đồ của thể dục dụng cụ trị liệu, vì nó có thể thay đổi tùy thuộc vào cột sống nào phải tuân theo quá trình bệnh lý. Do đó, điều mong muốn là các lớp học diễn ra dưới sự kiểm soát của một chuyên gia. Sau khi thành thạo chương trình, việc điều trị các bài tập vật lý trị liệu có thể được tiếp tục ở nhà.
Ví dụ, khi chẩn đoán xương khớp của vùng cổ tử cung, các bài tập đơn giản sau đây được khuyến nghị:
- Tilt đầu của bạn về phía trước và ấn vào khu vực trán bằng ngón tay dệt. Bệnh nhân cần ngăn ngừa áp lực. Một bài tập tương tự sau đó được thực hiện, hành động trên phần chẩm, đền bên trái và phải.
- Nhấn vào trán bằng bốn ngón tay, như thể kéo dài da, trong 45 giây. Hành động được thực hiện theo các hướng khác nhau. Bài tập này được thiết kế để khôi phục lưu thông máu.
- Ngồi trên ghế hoặc sàn nhà, giữ lưng thẳng và trơn tru trở lại. Với bàn tay của bạn, cần phải nhẹ nhàng ấn vào cằm lên xuống. Sau đó làm cho đầu của đầu trái và phải.
- Cố gắng để có được cằm vú. Ở vị trí này, bạn cần phải vượt qua phía sau đầu và ấn vào nó. Trong trạng thái căng thẳng, bạn cần nán lại trong 1 phút, và sau đó thực hiện chuyển động của vai, nâng chúng lên, cố gắng chạm tới tai.
Thủ tục vật lý trị liệu
Điều trị bằng thuốc cho kết quả tốt nếu bạn kết hợp nó với các thủ tục vật lý trị liệu. Liệu pháp điện từ, điện di, liệu pháp siêu âm, vv rất hữu ích cho tình trạng của đốt sống. Một số loại thủ tục có thể được thực hiện tại nhà nếu bạn mua các thiết bị di động phù hợp. Nước khoáng và bùn chữa bệnh có tác dụng có lợi.
Trong trường hợp không có chống chỉ định cho massage, bệnh nhân có thể được đến thăm bởi một nhà trị liệu thủ công. Trong điều trị bệnh xương khớp, các buổi phản xạ trị liệu có thể được sử dụng - ảnh hưởng đến các điểm cơ thể nhất định. Ở nhà, bạn có thể tiến hành bản thân. Có một số kỹ thuật góp phần loại bỏ đau và thuốc bổ cơ:
- Ánh sáng vuốt ve vùng đốt sống với một hoặc bằng cả hai tay;
- nghiền nát các cơ với các chuyển động chèn ép hoặc hình tròn, ngón tay không bị vùi dập;
- nghiền nát các cơ với lòng bàn tay;
- công phu đơn giản của cơ hình thang;
- Dòng chảy dọc và trói buộc dọc theo các đường massage;
- Xoa các khoảng trống giữa các xương sườn.
Biện pháp khắc phục dân gian
Để loại bỏ nỗi đau, bạn có thể sử dụng các phương tiện theo công thức nấu ăn dân gian. Kết quả điều trị bằng các loại thảo mộc và các chế phẩm tự nhiên khác sẽ chỉ xuất hiện với việc sử dụng kéo dài của chúng.
Biện pháp khắc phục dân gian là thích hợp hơn so với thuốc, vì sau này có thể sử dụng lâu dài có thể gây hại nghiêm trọng cho ruột, gan và tuyến tụy. Do đó, nên sử dụng các phương pháp của y học không điều kiện sau khi ngừng các hội chứng đau cấp tính bằng thuốc. Các phương pháp được trình bày phải được thay thế dần bằng các loại thuốc khi bác sĩ được khuyến nghị.
Một số công thức nấu ăn hiệu quả có thể được ghi nhận:
- Mật ong và khoai tây. Bạn cần uống một vài khoai tây, nghiền chúng trên một cái vắt, thêm cùng một lượng mật ong. Các thành phần nên được trộn kỹ, đặt trên gạc và sử dụng nó dưới dạng nén trong một khu vực đau đớn. Việc đối chiếu ứng dụng phải được bọc bằng một chiếc khăn và để ở vị trí này trong 1 giờ.
- Cưỡi ngựa. Bạn nên lấy 1 tấm cây và hơi nước với nước sôi. Nó phải được lật ở bên trong khu vực đau đớn và gắn nó. Sản phẩm nên được cố định an toàn và bọc trong một chiếc khăn. Thủ tục phải được thực hiện vào ban đêm và loại bỏ băng - chỉ vào sáng hôm sau.
- Chai nóng. Cần phải lấy các thùng nhựa, đổ nước nóng vào đó, đặt trên ghế sofa và nằm trên lưng. Nên cố gắng di chuyển chai dưới nó. Thủ tục nên được thực hiện trong 30 phút.
- Rau mùi tây. Cần phải ăn trong 30 ngày mỗi ngày 1 gốc của cây.
- Chồi thông. Nguyên liệu thô nên được thu thập vào mùa xuân. Chiều dài của chồi thông phải là 2 cm. Nó là cần thiết để rửa chúng và làm khô chúng. Các nguyên liệu thô phải được nghiền và kết hợp với đường theo tỷ lệ 2: 1, sau đó trộn kỹ và đặt trong tủ lạnh. Sản phẩm sẽ sẵn sàng khi nó có được một màu nâu phong phú. Hỗn hợp phải được ăn trong 1 muỗng cà phê. mỗi ngày trong 3 tuần.
Khi sử dụng các biện pháp khắc phục dân gian, việc tiếp cận các quy trình có hiệu ứng nóng lên là cực kỳ cẩn thận. Những hành động như vậy có thể giúp tạm thời thoát khỏi đau nhức và viêm, nhưng có thể gây hại. Trong thời kỳ trầm trọng hơn của bệnh, bất kỳ sự ấm áp nào đều bị cấm, vì chúng gây ra sự mở rộng mạch máu, do kết quả của việc sưng có thể xảy ra. Trong những tình huống như vậy, bạn nên nộp đơn xin điều trị cho các chuyên gia. Với bệnh xương khớp của vùng cổ tử cung dưới mọi hình thức, nó bị cấm làm ấm cổ, vì điều này có thể gây ra chứng đau nửa đầu mạnh mẽ.
Phòng ngừa
Mỗi người nên thực hiện các biện pháp đặc biệt nhằm ngăn chặn sự phát triển của bệnh xương khớp. Biện pháp chính của phòng ngừa là tuân thủ tư thế thích hợp trong quá trình di chuyển và trong tư thế ngồi.
Nên tham gia vào giáo dục thể chất, góp phần tăng cường hệ thống cơ xương khớp và corset cơ của cột sống.
Đối với giấc ngủ, bạn nên chọn nệm chỉnh hình được thiết kế đặc biệt. Ưu điểm của họ là chúng cho phép bạn lặp lại phác thảo sinh lý của cột sống.
Hệ thống cơ xương không thể tiếp xúc với tải trọng quá mức. Nếu cần thiết, nâng trọng lượng, bạn cần sử dụng đúng kỹ thuật.
Dinh dưỡng chế độ ăn uống nên được quan sát. Chế độ ăn uống nên được cân bằng, đảm bảo hoạt động bình thường của đường tiêu hóa. Bạn không thể sử dụng một lượng lớn caffeine, sô cô la và đồ uống có cồn. Thực phẩm nên giàu protein, canxi và các yếu tố vi lượng hữu ích khác.